لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب. ولكن قد يكون من المفيد اتباع الإستراتيجيات التالية للمساعدة في الوقاية من الاكتئاب. شجع ابنك المراهق على ما يأتي:

الصفات الوراثية. تشيع الإصابة بالاكتئاب أكثر في مَن لديهم أقارب بالدم والعصب -كأحد الوالدين أو الأجداد- مصابون بهذا المرض.

قد يزيد التاريخ العائلي والمشكلات مع العائلة أو مع الآخرين من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين، مثل:

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا

كونك مثليًا أو مثلية أو مزدوج الميول الجنسية أو متحولاً جنسيًا، مع وجودك في بيئة غير داعمة

تواصل مع كاهن أو مرشد روحي أو شخص آخر من رجال الدين في طائفتك الدينية.

التغيرات في الشهية، مثل فقدان الشهية والوزن، أو الرغبة الملحّة المتزايدة في تناول الإمارات الطعام وزيادة الوزن

معظم مضادات الاكتئاب آمنة عمومًا، ولكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تتطلب أن تحمل جميع مضادات الاكتئاب تحذيرات المربع الأسود، وهي أشد أنواع التحذيرات للأدوية التي تُصرَف بوصفة طبية.

أسباب الاكتئاب عند المراهقين كيفية التعامل مع المراهق المكتئب مرض الاكتئاب: الأسباب، والأعراض، وطرق العلاج الاكتئاب عند المراهقين اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟ الاكتئاب عند الأطفال: أكثر من مجرد حالة مزاجية مرض الهَوَس الاكتئابي: الأسباب، الأعراض والعلاج ما هي أهم أنواع مضادات نور الإمارات الاكتئاب؟ علاج الاكتئاب في المنزل: هل هو ممكن؟ الأكثر قراءة

لا يكفي الاعتماد الكلي على هذه الأساليب بصفة عامة في معالجة الاكتئاب. لكنها قد تكون مفيدة عند استخدامها بالإضافة إلى الأدوية والعلاج النفسي.

يصاب بعض المراهقين باكتئاب حاد لدرجة تجب معها الإقامة في المستشفى، خاصة إذا كان الابن المراهق معرضًا لخطر إيذاء نفسه أو إيذاء شخص آخر.

انتبه إلى العلامات التحذيرية. تعاون مع طبيب أو معالج لتعلم المسببات المحتملة لأعراض الاكتئاب لدى المراهق.

وجود صعوبات في التعلم أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط